Бывают периоды, ситуации или целые сферы жизни, в которых люди чувствуют себя неуверенно или беспомощно. Иногда кажется, что одно и то же неприятное событие повторяется снова и снова или длится так долго, что забирает все силы. У разных людей и причины для такого состояния разные - трудности в адаптации к новой социальной среде, послеродовая депрессия, кризис в семейных отношениях, отсутствие мотивации.
Психотерапия помогает взять ответственность за свою жизнь и изменить то, что в ней не устраивает.
Я работаю индивидуально, с парами и семьями, а также веду терапевтические группы и тренинги.