Уважаемые дамы и господа! Внимание в первые в Европе из России. Предлагаю мини-карты упражнений для мускулатуры для занятий в спортивных залах. На "игральных" картах, нанесены основные упражнения для наращивания мускулатуры на вашем теле, так же обозначены все приёмы, какая часть мышц участвует в работе, как правильно выполнять упражнения, какой методикой. Д...
Хотите приобрести красивую, спортивно-подтянутую и рельефную фигуру? Ирина Коралло — персональный тренер по фитнесу и пилатесу с 20-летним опытом работы, в прошлом сама профессиональная спортсменка, поможет как мужчинам, так и женщинам: — правильно сбросить вес; — приобрести рельефную фигуру; — увеличить мышечную массу. Кроме этого: — коррекция питания для м...
